先週の紀伊半島一周でサボっていた８月の緩んだ脚をうまく元に戻せて、さあこれからという時にポシャってしまいそのツケをどこに持って行こうか。といってもそんなに遠出も出来ないので自転車屋さんに行ってみますか、久々だし。 8:35出発。ちょっとルートを変えてR180を遡ります。 高梁でR313へ乗換えて北房へ向かうのが定番ですが、今日は追い風でペースいいこともあって遠回りしてみましょう。 伯備線と高梁川を眺めつつ、少し上り勾配がときどき現れるR180を北上。 絹掛の滝のところで一休み、コーラを一本飲んで。 早めのお昼は、石蟹駅を過ぎたところのJAあしんにある「焼肉　千屋牛」へ。 表に出ているランチメニュー。 カルビ丼にしてみました。焼肉のたれに漬けてある牛肉が乗ってます。 たくあんとお味噌汁つきで500円、牛丼屋の並より少し量も多い感じでこの味はお得。ごちそうさま。 新見から東へ向かいます。姫新線沿いに緩やかに登って降りて勝山へ。広島のブルベで通った道ですね〜。 13時過ぎに勝山に入り、前田製菓で酒むしまんじゅうを買って、こちらで湯原のかすてらも購入。 のざきさんちに寄って、ここで久々に鶴亀さんとも会って楽しいひととき。 おっとあんまりゆっくりもしてられないか。と2時過ぎに出発。 落合のセブンイレブンで補給し、帰りはR429で。 円城を登って降りて吉備中央のローソンでもう一回補給して、帰りも結構ハイペースで戻って17:18に帰宅できました。 新見を回るとプラス30kmということですね〜。それにしても今日は調子良かった。ん？行き帰りとも追い風だったかも。

▼本日のコース