【今日の走行】 平均：24.5km/h，最高：49.5km/h，距離：133.96km，消費：3560kcal 先月の走行距離が少なかったおかげでたっぷり貯まった備蓄エネルギーを消費すべく、距離を少し走ることにしました。出発が遅くなったし、尾道往復と行きますか。 気温は下がってきたのと今日のルートは補給に困らないのでボトル１本で。 ウエアはTOPVALUのハーフジップシャツ、半ズボンにこないだユニクロの叩き売りで買ったボディテックショートスパッツを履きます。平地だしスーパーロングライドでもないので心拍計はなし。 出発は１０時過ぎです。 ▽往路は休憩２回 R２には出ずに船穂橋から新倉敷裏ルートを行きます。風はほとんどなくいい感じで走っていきます。金光〜鴨方〜里庄過ぎて笠岡に入る手前のファミリーマートで最初の休憩、約30km。宮崎フェアに乗せられてジャリパンなぞ。 笠岡市街地を抜けてＲ２に合流。福山市内のクルマの多い道を負けずに車道走行。 太陽家具の交差点から旧道に抜けてみました。が、なんか無駄に上っているみたいだしあんまりお得なルートではなかったな、素直に県道を走るのが吉でしょう。この旧道の途中の自販機で２回目の休憩、コーラ300ml、100円缶があればよかったのだけど。 13時ちょうどに「ぽるしぇ」通過、13時15分くらいに目的地に到着です。 ▽中華そば〜アイス 商店街の中の小さなラーメン屋「みやち」、日曜のお昼過ぎだからか数人外で並んでます。まぁ少しくらいなら待ちますよ。 前回売り切れだったのでリベンジな天ぷら中華＠530円です。 尾道ラーメンとは違うあっさり薄味スープと平打ちでない普通の丸い麺（やや縮れあり）、これに小エビかき揚げが乗ってます。 汗かいている時はラーメンの塩分がちょうどいいかもしれません。ここのは脂が天ぷらの分くらいしか浮いてないのもいいかも。ごちそうさまでした。ざる中華もちょっと気になる この後さくっと尾道証拠写真を。 向こうは”大和”のロケセットがあったあたりか。 さて、今日はアイス１個だけ。アイスキャンディー屋にて、あずきバー80円。 これめっちゃ食べにくい。 バーが斜めに曲がっている、だからではなくて、バーの向きが90度回っているんです。 味は、井村屋のが甘くて好きです。 ▽帰りは福山までは追い風 帰る前に”コモン”に寄ります。欠かしませんなココは。 本日のおすすめセット950円。あ、すいません箱に入れずに袋にしてもらえませんか。あぁ二つになっても構いません。帰りは３時間（とちょっと...）です（その分保冷材を入れてくれます）。 帰り道は追い風でガンガン走ります。ボトルが空になったので水と氷を補給するのにコンビニ寄って、それでも福山の府中分かれまで60分、行きよりも20分速い！ 市街地は渋滞のクルマの列の横を抜けなければならないので追い風の恩恵はあまり受けられず。 岡山県境の坂は風に後押しされて笠岡へ。こちらに来ると追い風はやんでいます。 笠岡のマルナカで補給、笠岡市街地のＲ２を抜けて朝に寄ったファミマのところから裏道へ。なんとなく向い風でここらからは巡航23〜25km/h。 新倉敷のリョービストアで最後の補給をして帰宅は17:35でした。 夕食後、ちょいとつぶれたワッフルをデザートに。 ▼GPSデータ 帰路のトラックデータです。広島県内は黄〜赤が目立つんですがねー。 でも午後６時にはにわか雨。