2006/3/19

【今日の走行】 平均：21.2km/h，最高：51.9km/h，距離：113.1km，消費：2960kcal，燃焼脂肪：270g 吉備高原〜賀陽〜高梁 ▽出発：１１時 最高気温予報は１０℃、風は強いけど昼過ぎにはおさまるだろうと、いつものように準備して１１時にペダルを漕ぎ出します。予備チューブを一応一つサドルバッグに入れておきましたが何となく不安があったので自転車屋に寄り１本買っておきました。あ、玄関にお茶入れたボトル置いてきてしまった、とここで気付きましたが取りに帰るのもバツが悪いしそのまま走り出しました。コンビニでPET飲料買っていくことにします。 ▽吉備高原自転車道 今日は前に通った、吉備高原〜賀陽〜高梁のルートにします。 国分寺から吉備路自転車道を通り足守川土手に出たところで「吉備高原自転車道」の標識が出たので、これを通ってみることにしました。 しかし案内が貧弱で三叉路に出ても標識なかったりで不案内なことこの上なし。なんとなくこちら、でところどころある標識を頼りに走りました。 最上稲荷をぐるっと回り、 それから足守へ向かいます。足守の侍屋敷の駐車場売店でお昼。緒方洪庵ゆかりの洪庵うどん。どこが洪庵なのかわかりませんが、卵焼きとしいたけ？？ そこからしばらく吉備高原自転車道をロスト。しかたなくＲ４２９を北上します。途中で吉備高原自転車道はＲ４２９の広い歩道に合流し、そして黒谷ダムへ。ここの黒谷ダム周辺の自転車道も行き先が不明なのでＲ４２９をグリグリ登ります。上がったところで一休み。とにかく今日は風が強く、登り坂が更に辛い状況でした。なんと途中で雪も舞ってきましたよっ！ ここから掛畑の交差点までが登りの難所です。無理せず休み休みしながらトコトコ登って、交差点を左に曲って吉備高原に向かいます。自転車道は吉備高原まで続いているはず。 ▽携帯ポンプ新しくしたのでパンク修理 吉備高原都市まであと少し、というところで後輪が重くなったとおもったら、パンクでした。タイヤをチェックすると曲ったピンの様なものが刺さっていました。 さぁ今回も屋外パンク修理研修です、本日のメインイベント（苦笑）。ホイールを外しチューブをチェックしてパッチを貼ろうかと思いましたが穴を確認出来ず、やっぱりチューブ交換することにしました。ここで今日新たに持ってきた携帯ポンプがいきなり活躍。トピークのポケットロケットマスターブラスターです。今朝あさひから届いたばかり（笑）。一度に入る空気は少ないもののスコスコポンピングしていくとそれなりに空気が入っていって、これは前のスペシャライズドAirForce2よりずっと使えます。値段も安いし、最初からこれにしとけばよかったと思うところです。 パンク修理のおかげで、へばっていた体力はしばし復活。 ▽道の駅かよう（ここまでのAve.は18.0km/h） 吉備高原の駐車場でトイレ休憩＆自販機のホットコーヒーを飲み、７km先の道の駅かようを目指します。そこからも上がったり降りたりを繰返し、ほどなく道の駅かようへ。 たこ焼きを買って休憩所で食べ、売店で”焼き屋”のパンと補給食のあんぱんを買って出発です。 途中賀陽ICを通過したところであんぱんをほうばり、そこから後はそれほど登りはきつくなく、そして下りに入ったところで高梁市街に降りる”ジェットコースター”ループに出ます。風は冷たくともここを降りるのは気分最高！！ 高梁川沿いのＲ１８０に降りたら、追風＆下りで快走３０km/h超の巡航が続きます。時折晴れ間が覗くのがありがたいくらいの寒さはありましたが。 途中コンビニ（通称オアシス）で補給をしながら、豪渓から対岸に渡り西阿知経由で帰宅しました。 帰ってすぐに熱いシャワーを浴びて寒さを洗い落としました。